Die neuen Angebote und Kurse fürs 2027 sind da!

Ich freue mich sehr, Dir meine neuen Angebote rund um Atem, Teenie Mädchen/Jungs & kleine und grössere Auszeiten vorzustellen. Als kant. gepr. Naturheilpraktikerin, dipl. Breathwork Facilitatorin nach Art of Breath und zert. Frauenkreisleiterin verbinde ich mein naturheilkundliches Know-How, die Kraft des Atems und mein Wissen rund ums Frausein/Weiblichkeit und mit Unterstützung meines erwachsenen Sohnes nun neu sogar auch für Jungs!

Hier ein Überblick. Für genauere Details schaue gerne hier auf der Website unter Kurse & Angebote vorbei.

Breathwork – Zurück zu Dir

Eine geführte Atemreise in einer kleinen Gruppe mit Conscious Connected Breathing. Für alle, die gestresst oder müde sind, ihrem Nervensystem Entspannung schenken oder alte Themen loslassen möchten.

Freitags, 18.00–21.00 Uhr in Zwingen: 27.11.26., 05.03.27, 21.05.27, 27.08.27, 29.10.27

Fr. 95.– inkl. Vorgespräch, Getränke & Snacks

Atem-Pause – Durchatmen am Mittag

Eine kurze, wirksame Auszeit mitten im Tag, damit Du wach, fokussiert und entspannt in den Nachmittag startest.

Jeden Mittwoch, 12.15–13.00 Uhr in der Praxis in Laufen

Fr. 15.– Einzelbesuch, Fr. 120.– 10er-Abo, Schnupperlektion gratis

Herzenszeit – Ein Raum für Deine Seele

Eine Auszeit vom Alltag, ganz für Dich, exklusiv für Frauen. Ankommen bei Dir selbst, mit Verbindung und Tiefgang.

Alle 2 Monate, montags 19.00–21.45 Uhr in Zwingen

Fr. 50.–, Schnupperabend Fr. 25.–

Girls Power – Stark im Wandel

Ein Kurs für Mädchen von 10–12 Jahren rund um Körper, Gefühle und Zyklus, ruhig, respektvoll und altersgerecht.

Mittwochs, 14.00–16.00 Uhr in Zwingen: 21.04.27, 05.05.27, 19.05.27, 02.06.27

Fr. 120.– für alle 4 Nachmittage, Anmeldeschluss 19.04.27

Girls Circle – Gemeinschaft, die stark macht

Ein Treffen für Mädchen von 11–13 Jahren zum Fragen, Reden und Lachen.

Montags, 17.45–19.45 Uhr in Zwingen: 18.01.27, 26.04.27, 23.08.27

Ab Fr. 15.– pro Besuch, einzeln buchbar

Boys Power – Mutig im Umbruch

Für Jungs von 11–13 Jahren: altersgerechtes Wissen rund um Körper, Gefühle und Pubertät, Umgang mit Kraft und Impulsen, Freundschaft, Schule und Leistungsdruck – klar, echt und mit viel Raum für Fragen. Gemeinsam mit meinem Sohn Noé Kohler, der die Welt der Jungs kennt und sie auf Augenhöhe begleitet.

Herbst 2027 in Zwingen, Daten folgen

Fr. 120.– inkl. Getränke & Snacks, nur als Paket buchbar

Breathwork-Einzelsitzungen und die Atempause über Mittag biete ich in meiner Praxis in Laufen an.

Die Platzzahl ist überall beschränkt. Infos & Anmeldung: 079 368 05 90 oder https://www.natuerlich-bewusst.ch/kontakt

Ich freue mich sehr auf Dich und/oder Deine Teens!