Therapien

Die Homöopathie wurde im 18. Jh. von Samuel Hahnemann entwickelt und basiert auf dem Ähnlichkeitsprinzip: „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“. Eine Substanz, die beim Gesunden bestimmte Symptome auslöst, kann diese beim Kranken heilen, indem sie die Selbstheilungskräfte anregt. Homöopathische Mittel entstehen durch wiederholtes Verdünnen und Verschütteln (Potenzierung) aus pflanzlichen, tierischen, mineralischen und anderen natürlichen Quellen. Sie sind sanft und können bei Säuglingen, Tieren und sogar Pflanzen eingesetzt werden.

Die Heilpflanzentherapie – auch Phytotherapie genannt – arbeitet mit  ganzen Pflanzen oder Pflanzenteilen zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten, sowie zur Linderung von Beschwerden. Sie ist ein fester Bestandteil der Naturheilkunde und wird teilweise auch in der Schulmedizin verwendet.

Mittel wie Urtinkturen, Tees, Spagyrik, Gemmotherapie, Bachblüten oder Aura Soma gehören hierzu.

Besonders auch Frauen profitieren von Heilpflanzen, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse und Lebensphasen abgestimmt sind.

Unser Körper wird von einem System von Energiebahnen (Meridianen) durchzogen. Auch unsere Energiezentren sind von immenser Wichtigkeit für die Gesundheit.
Wird dieser Energiefluss gestört oder unterbrochen – zB. durch Erlebnisse, Traumata oder Schocks – können Blockaden entstehen, die unser Gleichgewicht beeinträchtigen. Dies kann sich auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zeigen. Aber auch viele andere Gegebenheiten können die Lebensenergien ins Ungleichgewicht bringen.

Kinesiologische Ansätze, mediale Heiltechniken/Energiearbeit bieten die wunderbare Möglichkeit, diese zu lösen und die Energien wieder ins Fließen zu bringen. So kann Heilung auf allen Ebenen geschehen.

Oft altbewährte Hausmittel wirken schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, beruhigend oder anregend. Wickel (z. B. mit Zitrone, Kamille, Schafgarbe) werden zirkulär um Körperteile gelegt. Kompressen (z. B. mit Zwiebel, Eukalyptus, Wallwurz) werden direkt auf die betroffene Stelle gelegt. Salbenlappen sind mit heilenden Salben getränkte Tücher, die auf die Haut aufgelegt werden. Diese Anwendungen unterstützen gezielt die natürlichen Heilprozesse bei körperlichen und seelischen Beschwerden.

Der Atem ist die einzige Körperfunktion, die automatisch abläuft und gleichzeitig bewusst gesteuert werden kann. Damit ist er ein direkter Zugang zum vegetativen Nervensystem. Viele Menschen atmen im Alltag zu schnell, zu flach oder durch den Mund – oft ohne es zu bemerken. In der funktionellen Atemtherapie werden gezielte Atemtechniken erlernt: Entspannende Atmung stärkt den Vagusnerv, beruhigt und fördert erholsamen Schlaf. Aktivierende Atmung schenkt Energie, Fokus und Belastbarkeit. Ergänzt durch eine gesunde Grundatmung über Nase und Zwerchfell eignet sich die Atemtherapie besonders bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung, Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten.

Durch moderne Lebensweise, veränderte Ernährung, Umweltbelastungen und steigende Anforderungen im Alltag kann es zu einem Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kommen. Eine gezielte Vitalstoffanalyse zeigt Defizite auf. In der anschließenden Beratung wird ein individuelles Konzept zur Optimierung erstellt, inklusive Empfehlungen zur Ernährung und allfälligen Supplementierung. Ziel ist es, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, nährstoffbedingte Probleme zu beheben und damit und das Wohlbefinden zu verbessern.

In der Ordnungstherapie wird das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Schlaf, sozialem Umfeld und Stressbewältigung betrachtet. Ziel ist das Bewusstsein für ein ausgeglicheneres, gesundes Leben. Die Ernährungsberatung ergänzt dies durch konkrete Empfehlungen zur Umstellung ungesunder Essgewohnheiten, zur Behandlung von Mangel- oder Fehlernährung sowie zur langfristigen Gesunderhaltung durch ausgewogene Lebenshaltung und Ernährung.

Beide Methoden gehören zur klassischen Naturheilkunde. Schröpfen – ein über 5000 Jahre altes Verfahren – wird auf Hautzonen angewendet, die mit inneren Organen verbunden sind. Es fördert die Durchblutung, löst Blockaden und muskuläre Verspannungen und regt den Energiefluss an. Beim Baunscheidtieren wird die Haut mit feinen Nadeln gereizt und mit einem speziellen Öl behandelt. Dadurch werden bereits langanhaltende, stagnierende Prozesse aktiviert und der Körper zur Ausleitung angeregt.

Die Blutegeltherapie ist eine traditionelle Heilmethode mit entzündungshemmender, schmerzlindernder und durchblutungsfördernder Wirkung, um nur einige Wenige zu nennen. Dabei werden meist 3–5 Egel auf die Haut gesetzt, welche Blut saugen und gleichzeitig über 20 (!) heilende Substanzen über ihren Speichel in den Körper abgeben. Typische Einsatzgebiete sind verschiedene Arten von Arthrosen, Tennisellbogen, Achillessehnenprobleme, Wundheilungsstörungen, grosse Blutergüsse, Abszesse, Karbunkel, Krampfadern und viele weitere akute und chronische Beschwerden. Die Therapie ist schonend und kann gezielt Linderung verschaffen.